Marche
Fiche de présentation de l'activité
| Animateurs | Marche dite rapide
Marche : Odette Brau & Claude Sayn |
| Horaires |
Marche dite Rapide : Tous les lundis à 09H00 départ de la Maison pour tous Marche : Lundi de 9h à 10h |
| Salle | Non en pleine nature bien sur !!! |
| Responsable | Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. |
| Parrain | Alain Desbonnets |
| Contact | Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. |
| Description |
La marche rapide, qu’est-ce que c’est ?
Comme son nom l’indique, c’est de la mar - che ra – pi – de.
Trois groupes de niveau pour de la marche plus ou moins rapide, vous adoptez le groupe qui vous convient suivant votre âge et la forme du moment. La doyenne a 85 ans et la benjamine 58 ans ce qui ne signifie pas qu’il n’y a que des femmes, pas de conclusions hâtives. On part de la Maison Pour Tous (MPT) tous les lundis à 09H00 pour marcher pendant une heure à une heure 15mn avec un rythme plus ou moins soutenu ou tranquillou pour les moins rapides. Activité physique oblige, il vous faut fournir un certificat médical indiquant que vous êtes apte à pratiquer la marche rapide ou la randonnée.
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| A chacun son pas ... | A chacun son rythme ! |
