A partir de septembre 2018 nous vous proposons avec  Joel TERRIEU et Benjamin PERVENCHON des ateliers mensuels d’auto-hypnose sur Saint Genies des Mourgues
 
 
 
Qu’est-ce que l’état d’hypnose ?
C’est un état naturel que tout le monde traverse, plusieurs fois par jour, en conduisant, en regardant un film, un coucher de soleil, et dans tous les moments où notre attention se focalise sur un sens. Il arrive que certaines personnes craignent de ne pas réussir à rentrer sous hypnose. Au cours des séances nous découvrirons plusieurs types d’inductions qui permettent d’entrer en états d’hypnose. Au cours des séances vous expérimenterez des états d’hypnose en étant accompagné et nous vous donnerons des exercices vous entraîner chez vous seul.
 
L’autohypnose pour quoi faire ?
Toute personne est hypnotisable, et peut, par conséquent, avoir accès à cet état.Au cours des séances nous apprendrons à nous connecter aux parts inconscientes qui sont à l’œuvre dans notre vie de tous les jours : nosautomatismes, nos réactions involontaires, nos émotions, d’apprendre à les reconnaitre, de communiquer avec, afin d’agir dessus. Cela vous permettra de gagner en autonomie, de dépasser des blocages, d’apporter du changement… A chaque séance nous aborderons un thème : « Se libérer du passé », « Se libérer du regard de l’autre », « développer son intuition », « programmer l’avenir », « gérer la douleur »,… nous serons attentifs à toutes vos propositions
Comment se déroulent les séances ?durée : 2H
1. Accueil
2. Présentation du thème, de l’inconscient, de l’hypnose
3. Exercices par petit groupe
4. Travail guidé en groupe: Phase d’induction hypnotique + Protocole
5. Feed-back + exercices d’entrainement à tester à la maison
 
 
Vos hypnopraticiens: Joel et Benjamin
Passionnés de l’accompagnement, nous sommes tous les deux formés à L’ ARCHE, une des plus grandes écoles de formation et de recherche en hypnose ericksonnienne. Nos pratiques mêlent l’hypnose à d’autres outils comme la PNL ; le coaching ; la pleine conscience ; la thérapie systémique. Nous proposons des séances individuelles, ou familiales dans nos cabinets respectifs à Montpellier et Jacou. Nous aimons les relations humaines et la formation. Nous vous proposons dans ces ateliers un cadre bienveillant pour acquérir des outils pour pratiquer l’autohypnose et l’utiliser dans un but de développement personnel. De votre implication dépendra les résultats. Grâce aux échanges et aux retours d’expérience le groupe permettra d’amplifier votre expérience.
Nous vous donnons les clefs à vous ensuite d’en faire bon usage !

Fiche de présentation de l'activité

Animateurs Joel Terrieu 
Horaires

tous les jeudi 20h-21h15 (soirée auto-hypnose une fois par mois)

Salle Maison des associations
Responsable René Massaer
Parrain Céline Malacarne
Contact Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  0635913701
Description

Ateliers de méditation et d’autohypnose 2018/2019

Il s’agit d’un cycle d’ateliers de développement personnel de ressourcement et de connaissance de soi  basé sur deux approches complémentaires que sont la pleine présence et l’auto-hypnose.

Les ateliers de méditation en pleine présence  (2 -3 fois par mois)

 

Discipline inspirée des méditations orientales mais sans visée religieuse, la méditation se pratique en  orientant son attention sur l’instant présent, sans attente, sans recherche de détente, il s’agit d’une posture intérieure d’accueil et d’observation de soi, de son corps, de ses émotions, de ses pensées. Les effets de la méditation  sont multiples ; réduction du stress, souplesse psychologique, renforcement du capital santé.

Les ateliers sont organisés autour de différentes thématiques et abordent différentes techniques psychocorporelles : méditation assise, scan corporel, manger en pleine conscience, méditation en mouvement.

Ces ateliers seront animés par Joel TERRIEU animateur de pleine présence.  4 séances seront spécialement dédiées à l’approche  corporelle, elles seront animées par Sylvie Bousquet, danseuse, et formée aux pratiques somatiques et à la pleine conscience.

Les ateliers d’auto-hypnose (une fois par mois)

L’état d’hypnose est un état de conscience modifiée comparable à l’état méditatif. L’objectif de l’hypnose est de nous permettre de nous connecter aux parts inconscientes qui sont à l’œuvre dans notre vie de tous les jours, d’apprendre à les reconnaitre, de communiquer avec elles afin de gagner en autonomie, de dépasser des blocages, apporter du changement…Ces ateliers viennent en complément des ateliers de méditation mais sont également ouverts à toutes personnes désireuses  sur une ou plusieurs séances d’expérimenter ou d’approfondir un travail personnel par l’hypnose.

 

Tarsif 15 euros la séance pour les adhérents du foyer /20 euros pour les personnes extérieures.

RESERVER ICI

Les thèmes abordés : Se libérer du passé, du regard de l’autre, développer son intuition, programmer l’avenir, gérer la douleur…

Ces ateliers sont co-animés par Joel TERRIEU et Benjamin PERVENCHON hypnothérapeutes formés par l’ ARCHE.

En blanc les soirée auto hypnose et noir les soirées méditation

13sept/20sept/27sept
4oct/ 11oct/ 18oct/
8nov/ 15nov/ 22nov/ 29nov
6dec/ 13dec/ 20dec
10 jan/ 17jan/ 24jan/ 31jan
7fevrier/ 14fev/ 21fev
14Mar/21mar/28mar
11avr/ 18avr
9mai/16mai/ 23mai
6juin /13juin/ 20 juin

 



Contact: Joel TERRIEU
 0635913701

 

Agenda

Dim 10/2 10h MDA: Atelier Peinture

Sam 16/2 9h30 MDA: Atelier écriture

Sam 16/2 10h30 MDA: Atelier Zen-Do-In

Sam 23/2 9h MDA: Atelier aquarelle

Dim 17/3 9h30 MPT: Atelier SelfDefense

Sam 23/3 9h MDA: Atelier aquarelle

Sam 30/3 9h MDA: Atelier couture

Dim 14/4 14h MDA: Atelier reliure

Lun 6 Mai : Réunion des Bénévoles

Dim 12 Mai : Duathlon
Sam 18 Mai : Gala Chant

Ven 24 Mai : Spectacle de Printemps

Sam 15 Juin : Gala Danses

Sam 22 Juin : Gala Théatre

Dim 23 Juin : Galas Musique / Danse classique

Liens

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