Activités physiques proposées :
- Fitness, abdos, gym douce
- Musculation, techniques d’étirement
Les objectifs à atteindre :
- Développer les potentialités physiques
- Apprendre à gérer l’effort
- Maintenir durablement son intégrité physique
Activités physiques proposées :
Les objectifs à atteindre :
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