Sport et Bien être

Ils sont 2 et ils vous proposent de découvrir et de pratiquer ladanse africaine dans des conditions exceptionnelles :Christian, Ivoirien, étudiant en Master au CCNM…

Besoin d’un moment de détente, de relaxation, alors rejoignez la section Duongh-Sinh pour une heure de TAI CHI CHUAN sous la conduite de notre sympathique…

Cette activité a débuté au sein du Foyer des Jeunes depuis le début des années 80 du siècle dernier. Elle s’adresse à deux principaux groupes…

Comme son nom l’indique, la gymnastique d’entretien animée tous les lundis par Denise Bouis vous permet de pratiquer des exercices physiques, et ce quelque- soit…

Fitness, abdos, gym douce Musculation, techniques d’étirement

Tabata et HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité)

Yahia a commencé la pratique du Judo àl’âge de 5 ans ! Cette passion ne l’a jamais quitté !…Originaire de Belfort, il exerce dans la…

La méthode Pilates est basée sur des exercices avec ou sans matériel de fitness, dont le but est d’améliorer. La maîtrise du corps, donc de…

Rendez-vous à la Maison pour Tous pour le covoiturage, avec carte d’adhérent (pour adhérer, une permanence est organisée tous les lundis de 17h à 19h,…

Le Self défense n’est pas pas un sport de combat ni un art martial . C’est un système de défense basé sur la réalité, la…

Le bien-être à la portée de toutes et tous. Un moment pour évacuer les tensions, mettre le mental au repos, se ressourcer. La Sophrologie est…

Pourquoi pratiquer le YOGA ? Le yoga est une tradition indienne dont l’ancienneté remonte à plusieurs millénaires … Le yoga, c’est vivre une expérience du…