J’ai découvert le yoga il y a 25 ans grâce à ma grand-mère, professeure de yoga et de zen, formée auprès d’André Van Lysebeth. La pratique des asanas et de la méditation a toujours fait partie de mon quotidien. En voulant approfondir ma technique et mes connaissances, j’ai été initiée au yoga Desikachar et j’ai suivi des formations auprès d’Aurélie Bernou, de Ludovic Borrel et de François Lorin depuis 2023. Ces enseignements m’ont appris une pédagogie qui me permet d’adapter mes cours aux niveaux, aux capacités et aux besoins de mes élèves.
Ma passion pour le yoga, je l’enseigne en cours individuels et collectifs pour transmettre cet apaisement du mental. À travers mes séances, j’offre un espace serein où je vous invite à découvrir l’harmonie avec soi, les autres et la Nature. C’est un temps que l’on prend pour se reconnecter à son corps et cultiver sa connexion à sa respiration pour laisser la graine du yoga pousser en soi.
Maïka va remplacer Aline qui va prendre sa retraite aprés nous avoir transmis sa passion du Yoga.