Sport et Bien être

Le bien-être à la portée de toutes et tous. Un moment pour évacuer les tensions, mettre le mental au repos, se ressourcer. La Sophrologie est…

Pourquoi pratiquer le YOGA ? Le yoga est une tradition indienne dont l’ancienneté remonte à plusieurs millénaires … Le yoga, c’est vivre une expérience du…

Le yoga Iyengar est une forme de yoga très puissante et active, développée par BKS Iyengar dans les années soixante et baptisée en son nom.…